Содержание статьи
Радикулит — одно из самых частых заболеваний спины, с которым сталкиваются взрослые люди. Он связан с воспалением нервных корешков, чаще всего в поясничном отделе, и проявляется резкой болью, ограничением движений, онемением конечностей. Многие откладывают лечение, полагаясь на обезболивающие таблетки и мази, но врачи предупреждают, что при таком подходе болезнь не только возвращается снова, но и переходит в хроническую форму. Впрочем, сегодня есть способ облегчить состояние без уколов и постоянных визитов в клинику — это домашняя нейромышечная стимуляция с помощью портативного аппарата Меркурий.
Принцип действия методики
В процессе процедуры слабые электрические импульсы Меркурия передаются через кожу на мышцы и нервы, заставляя их сокращаться и расслабляться. Для человека ощущения безболезненные, нет жжения или неприятного дискомфорта. Такой способ активирует кровообращение, снижает воспаление и снимает мышечный спазм, который обычно усиливает боль при радикулите. Многие представляют физиопроцедуры как что-то громоздкое и требующее визита в поликлинику.
Портативный аппарат Меркурий решает эту проблему — он компактный, работает от сети или батареек, а освоить его может даже человек, который никогда раньше не пользовался медицинскими приборами. Он идеально подходит для регулярного применения дома, а именно регулярность дает стойкий результат.
Необходимо понимать, что при отсутствии лечения радикулита со временем развивается хронический болевой синдром, мышцы теряют тонус, а воспаление может затронуть соседние нервы. В тяжелых случаях у человека нарушается походка, появляются проблемы с движениями ног, трудно сидеть и спать. Врачи отмечают, что многие осложнения можно предотвратить именно на раннем этапе, если подключить домашние физиопроцедуры и не ждать обострения.
Рекомендации специалистов и применение на дому
Физиотерапевты, которые используют нейромышечную стимуляцию в своей практике, подчеркивают: не надо ждать мгновенного эффекта, а использовать прибор курсами. Наилучшая продолжительность — 2 недели ежедневных процедур, затем перерыв и повтор. Такой подход позволяет снизить частоту обострений и улучшить подвижность позвоночника. Перед началом курса обычно советуют проконсультироваться с неврологом или физиотерапевтом. Это нужно, чтобы исключить противопоказания — например, острые инфекции, кардиостимулятор и так далее. Обычно начинают с минимальной мощности, чтобы привыкнуть к ощущениям, а затем постепенно увеличивают интенсивность.
Процедуры проводят в спокойной обстановке, в положении лежа или сидя. Сам процесс занимает 15–20 минут, при этом многие отмечают расслабление уже после первой процедуры. Для стойкого эффекта важно не прерывать курс, даже если боль стала меньше. Если игнорировать радикулит и ограничиваться только обезболивающими средствами, со временем может появиться не только хроническая боль, но и серьезные осложнения, а именно:
- мышечная слабость и потеря подвижности;
- нарушения чувствительности конечностей;
- проблемы с удержанием мочи при тяжелых поражениях нервов;
- деформация осанки и постоянное напряжение спины.
Эти последствия сложно корректировать даже при помощи комплексного лечения, поэтому проще начать терапию вовремя. Специалисты также советуют сочетать стимуляцию с умеренной физической активностью. Легкая гимнастика для поясницы, прогулки и плавание помогают закрепить результат. Не менее важно следить за режимом — избегать длительного сидения, правильно подбирать матрас и контролировать вес, так как лишние килограммы повышают нагрузку на спину.
При обострении радикулита специалисты советуют начинать стимуляцию осторожно — сначала непродолжительные сеансы минимальной мощности, чтобы не провоцировать усиление боли из-за резкой реакции мышц. Постепенно, когда острая фаза стихает, продолжительность и интенсивность процедур можно увеличивать. В период ремиссии Меркурий чаще используют для профилактики: через день или 2-3 раза в неделю, чтобы поддерживать нормальный тонус мышц и улучшать кровоток в проблемной зоне. Такой режим позволяет избежать резких прострелов и делает обострения реже и мягче.
Есть важный момент: домашняя стимуляция не отменяет основного лечения, если врач назначил лекарства, массаж или гимнастику. Эти методы дополняют друг друга, а не конкурируют. Нельзя рассчитывать только на аппарат, если есть выраженное воспаление или сильный отек нерва. Сочетание нескольких методов и быстрее, и безопаснее. При этом нейромышечная стимуляция выгодно выделяется тем, что не нагружает желудок и печень, как таблетки, и не вызывает привыкания.
Многие пациенты отмечают, что со временем процедуры становятся привычной частью повседневной рутины. Прибор легко хранить дома, он не занимает много места, его можно брать в поездки или на дачу. Такой формат удобен для людей, которые не хотят тратить время на очереди в поликлиниках и при этом понимают, что профилактика дешевле и проще, чем лечение осложнений.
Меркурий удобен еще тем, что им можно пользоваться не только при радикулите, но и при других проблемах с позвоночником, суставами и внутренними органами. Многие отмечают, что устройство становится хорошей альтернативой дорогостоящим курсам физиотерапии и позволяет поддерживать спину в стабильном состоянии без постоянных поездок к врачу.
