Содержание статьи
Большинство людей вспоминают о суставах, когда те уже болят. Прихватило колено — намазали чем-то обезболивающим. Прострелило поясницу — выпили НПВС. К сожалению идея ухаживать за суставами заранее, как за кожей лица или зубами, кажется многим странной. Между тем профилактика в случае с позвоночником и суставами работает гораздо лучше, чем лечение запущенных проблем. Крем Карипаин — один из тех препаратов, которые можно использовать не только когда уже невмоготу, но и для ежедневного ухода.
Кто в зоне риска
Есть категории людей, у которых проблемы с суставами и позвоночником разовьются почти наверняка, если ничего не делать. К ним относятся те, кто работает физически — грузчики, строители, продавцы, которые целый день на ногах. Постоянная нагрузка на суставы приводит к микротравмам хряща, накоплению продуктов воспаления, постепенному износу. Если каждый вечер наносить крем Карипаин на колени, поясницу, плечи, папаин будет убирать эти микроповреждения, не давая им превратиться в хроническое воспаление.
Офисные работники — другая крайность. Они не таскают тяжести, но сидят по 8 часов в одной позе. Мышцы спины слабеют, диски сдавливаются под весом тела, нарушается кровообращение в тканях вокруг позвоночника. Результат — остеохондроз к 30-40 годам. Крем не заменит гимнастику и правильную посадку, но поможет улучшить питание тканей и уменьшить застойные явления в мышцах.
Спортсмены, которые сильно нагружают суставы, тоже в группе риска. Колени не выдерживают, начинаются боли, воспаление. Если после каждой тренировки использовать крем, восстановление пойдет быстрее, риск перегрузить суставы снизится.
Люди с лишним весом имеют повышенную нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, на поясничный отдел позвоночника. Каждый лишний килограмм — это дополнительное давление на хрящ. Крем не поможет похудеть, но замедлит разрушение суставов, пока человек работает над весом.
При каких проблемах крем точно сработает
Утренняя скованность в суставах — один из ранних признаков артроза. Сначала нужно расходиться, и только потом движения становятся свободными. Это признак того, что в суставе накапливается воспалительная жидкость за ночь, а хрящ теряет эластичность. Регулярное использование крема уменьшает эту скованность, потому что папаин разжижает воспалительные белки, улучшает обмен веществ в тканях сустава.
Хруст в суставах при движении — еще один тревожный звоночек. Если колено хрустит при приседании или плечо щелкает при подъеме руки, это значит, что суставные поверхности уже не такие гладкие, как должны быть. Начинается разрушение хряща, появляются неровности. Крем не восстановит хрящ полностью, но замедлит его разрушение. Хруст может не исчезнуть, но прогрессирование проблемы затормозится.
Усталость в ногах к концу дня — проблема не только сосудов, но и суставов. Если к вечеру ноют колени, лодыжки, стопы, это признак того, что суставы и связки перегружены. Крем снимает накопившуюся за день усталость, улучшает восстановление тканей, уменьшает риск развития артроза.
Дискомфорт в пояснице после долгого сидения или стояния — тоже повод начать использовать крем. Пока это не боль, а просто неприятное ощущение, напряжение, желание размяться. Крем расслабляет мышцы, улучшает кровоток, не дает дискомфорту перерасти в хроническую боль.
Как правильно применять
Профилактическое применение отличается от лечебного. Не нужно мазать Карипаин толстым слоем три раза в день. Достаточно тонкого слоя один раз в день, лучше вечером. Наносят на чистую кожу после душа, когда поры открыты и впитывание лучше. Легкими круговыми движениями втирайте его в кожу над суставом или вдоль позвоночника.
Зоны для профилактического нанесения:
- коленные суставы — по передней и боковым поверхностям;
- поясница — вдоль позвоночника с обеих сторон;
- шейный отдел — задняя поверхность шеи, плечи;
- плечевые суставы — область дельтовидной мышцы;
- кисти и запястья — для тех, кто много работает руками.
Курс длится примерно месяц, потом перерыв 2-3 недели. Три-четыре таких курса в год — это разумная профилактика и сохранение здоровья опорно-двигательного аппарата.
