Содержание статьи
Большинство людей просто мажут больное место, когда вспомнят, и удивляются, что эффект слабый или его вообще нет. Между тем даже у простого геля есть правила применения, которые могут усилить или полностью убить результат. Время нанесения, толщина слоя, техника втирания, сочетание с другими методами — все это влияет на то, как быстро активные вещества проникнут в ткани и начнут работать. Карипаин Ультра содержит папаин, экстракт босвелии и хондроитин, но если нанести неправильно, большая часть компонентов останется на поверхности и не доберется до проблемной зоны. Давайте разберемся, как выжать из геля максимум и какие приемы помогут усилить его действие.
Подготовка кожи перед нанесением
Чистая кожа впитывает активные вещества в разы лучше, чем грязная. Пот, кожное сало, остатки косметики создают пленку, которая мешает проникновению геля. Поэтому перед нанесением нужно вымыть проблемную зону теплой водой с мылом или протереть влажной салфеткой. Если есть возможность принять душ — отлично, теплая вода раскрывает поры и усиливает кровообращение, что улучшает всасывание компонентов геля.
После мытья кожу нужно насухо вытереть полотенцем. Наносить гель на влажную кожу не стоит — вода разбавит его, снизит концентрацию активных веществ. Если на коже есть ссадины, царапины, раздражение, нанесение геля откладывают до заживления. Папаин может вызвать жжение на поврежденной коже, плюс есть риск занести инфекцию.
Волосы на месте нанесения тоже мешают проникновению геля. Если у мужчины густая растительность на пояснице или плечах, лучше сбрить или хотя бы подстричь волосы в зоне нанесения. Иначе большая часть геля останется на волосах, а не на коже.
Оптимальная схема нанесения — 2-3 раза в день: утром после душа, днем или вечером перед сном. Утреннее нанесение помогает снять скованность в суставах после сна. Вечернее — уменьшить боль, накопившуюся за день, и обеспечить спокойный сон.
Курс применения Карипаина — от двух недель до месяца. Первые признаки улучшения обычно появляются на 3-5 день: боль становится слабее, отек уменьшается, движения даются легче. Максимальный эффект развивается к концу второй недели, когда в тканях накопится достаточная концентрация хондроитина и босвелии. Если бросить использование через неделю, стойкого результата не будет — нужно пройти полный курс.
Рекомендации
Массаж перед нанесением геля — отличный способ усилить его действие. Легкий разминающий массаж в течение 5-7 минут разогревает ткани, усиливает кровоток, раскрывает поры. После такой подготовки компоненты геля проникают глубже и быстрее. Техника массажа зависит от зоны проблемы.
Для поясницы: растирания вдоль позвоночника от крестца к лопаткам, круговые движения в области болезненных точек, легкое разминание мышц по бокам от позвоночника. Сильно давить на сам позвоночник нельзя, работаем только с мышцами.
Для коленного сустава: круговые поглаживания вокруг коленной чашечки, легкое разминание мышц бедра и голени, растирание боковых связок. Если сустав сильно отечный и горячий — массаж откладывают до стихания острого воспаления.
Для плечевого сустава: круговые движения вокруг плеча, разминание дельтовидной мышцы, растирание области лопатки. Можно попросить кого-то помочь, потому что самому массировать больное плечо неудобно.
После массажа сразу наносят гель, пока кожа еще теплая и кровоток усилен. Эффект от такой комбинации заметно выше, чем от простого нанесения на холодную кожу.
Прогревание усиливает кровообращение и улучшает проникновение компонентов геля. Но тут важна осторожность — не все виды боли можно греть. Прогревание допустимо при хронических болях в спине, остеохондрозе вне обострения, застарелых травмах связок, артрозах без активного воспаления. Нельзя греть при острой боли с отеком и покраснением, при подозрении на инфекцию, при свежих травмах в первые 48 часов.
Горячие ванны или баню сразу после нанесения геля лучше избегать. Интенсивное потоотделение смоет гель с кожи раньше, чем он впитается. Прогревать место стоит через 20-30 минут после нанесения, когда гель уже частично впитался.
